Науковці пояснили, чому люди бояться темряви
Стадію страху перед темрявою проходять чи не всі діти, а інколи й дорослі. Будь-який скрип підлоги, шелест віконниці чи випадковий удар уночі наповнюються жахом. Але чи це просто дитяча примха, чи в цьому є еволюційна причина?
Як з'ясували науковці, страх темряви має глибоке коріння в нашому мозку. Він є результатом еволюційного процесу, який допомагав нам виживати в умовах дикої природи, пише Gizmodo.
Читайте також: Чому від негоди та магнітних бур болить голова: як діє на людину метеопатія
У наших предків, які жили в джунглях і саванах, темрява була пов’язана з небезпекою. У темряві ховаються хижаки, які можуть напасти на беззахисну людину. Тому страх темряви був важливим механізмом захисту, який допомагав нам уникати небезпеки.
Цей страх передався нам у спадок. І навіть у сучасному світі, де ми не ризикуємо бути з’їденими дикими тваринами, страх темряви все ще залишається сильним.
Однак страх темряви не є цілком інстинктивним. Ми також вчимося реагувати на темряву від наших батьків. Якщо батьки реагують на страх темряви у дитини з побоюванням, то це може посилити її страхи.
Тому важливо допомагати дітям подолати страх темряви. Для цього можна робити такі речі:
- Не драматизувати страхи дитини.Поясніть дитині, що в темряві немає нічого небезпечного.
- Створіть у спальні дитини комфортну атмосферу.
- Запропонуйте дитині заспокійливу казку або пісню перед сном.
- Якщо страх темряви у дитини є надмірним і перешкоджає її нормальному життю, то слід звернутися до фахівця.
Раніше науковці пояснили, чому деякі люди помирають уві сні та що бачить людина перед смертю.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!