Небезпечна магнітна буря б'є по Землі: коли настане період затишшя

У середу, 10 квітня, на Землі триває магнітна буря, сила якої становила 4 бали. Такі геомагнітні шторми можуть призвести до погіршення самопочуття метеозалежних та людей з хронічними захворюваннями.

Згідно з даними сервісу Meteoagent, надалі у квітні геомагнітне поле Землі перебуватиме у спокійному стані. Однак це лише попередній прогноз.

Читайте також: Як позбутись мігрені всього за 10 хвилин без медикаментів: надійний спосіб не для всіх

Магнітні бурі: календар 

Як магнітні бурі впливають на організм людини та як пережити їхні наслідки

Магнітні бурі, що виникають у результаті коливань магнітного поля Землі, можуть мати відчутний вплив на організм людини. Їхні наслідки варіюють від головного болю та запаморочень до порушень сну та загострення хронічних захворювань. Особливо чутливими до цих явищ є люди похилого віку, ті, хто має хронічні захворювання, а також ті, хто страждає від метеозалежності.

Для того, щоб пережити магнітні бурі й зменшити їх негативний вплив на організм, важливо вживати певні заходи:

• Відпочинок і гідратація: висипайтеся і пийте більше води, це допоможе зменшити втому та забезпечить організм необхідною рівновагою.
• Уникайте фізичних навантажень: під час магнітних бурів намагайтеся уникати важких фізичних навантажень, щоб не поглиблювати втому та відновлювати енергію.
• Правильне харчування: вживайте їжу, багату на вітаміни та мінерали, щоб підтримувати імунітет та загальний стан здоров'я.

• Прогулянки на свіжому повітрі: відвідування відкритих просторів може допомогти вам відновити енергію та покращити настрій.
• Контрастний душ: прийміть контрастний душ, щоб збадьоритися та збалансувати енергію.
• Уникайте стресу: під час магнітних бурів важливо уникати стресу та надмірного напруження, що може погіршити ваше самопочуття.

Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте серйозні симптоми або потребуєте додаткової медичної допомоги. Враховуючи ці поради, ви зможете краще пережити магнітні бурі та зберегти своє здоров'я.

Раніше ми повідомляли, що науковці знайшли спосіб зменшити біль без ліків.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!