Позитивно впливає на кровообіг та метаболізм: чому варто пити теплу воду

Підтримання водного балансу в організмі шляхом щоденного споживання достатньої кількості чистої води є запорукою здоров'я. Проте не всі знають, що найбільшу користь приносить саме тепла вода. І це не дивно, адже вона має чимало переваг. Про це пише Радіотрек.

По-перше, тепла вода допомагає розрідити кров, поліпшуючи її текучість та циркуляцію по судинах. Це покращує кровопостачання всіх органів і пришвидшує метаболізм.

Читайте також: Три варіанти смачної вечері, які допоможуть схуднути

По-друге, така вода стимулює утворення жовчі та ферментів, необхідних для перетравлення їжі. Тому вживання теплої води сприятиме поліпшенню травлення.

І наостанок, якщо додати в теплу воду трохи лимонного соку, можна ефективно позбутися набряків обличчя та покращити колір шкіри.

Отже, варто звикнути щодня пити теплу воду - це допоможе організму залишатися здоровим та життєздатним.

Нагадаємо, ми вже писали, чи потрібно зливати перший бульйон під час варіння супу.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Телеграм-канал!