Чому не варто часто користуватись антибактеріальним милом: ви будете здивовані

З настанням холодів зростає ризик захворіти. Щоб уберегтися від застуди, грипу та інших інфекцій, важливо дотримуватися правил особистої гігієни, зокрема, регулярно мити руки.

Про це пише ТСН.

Багато людей вважають, що антибактеріальне мило ефективніше справляється з мікробами, ніж звичайне. Однак це не так.

Антибактеріальне мило містить спеціальні речовини, які вбивають бактерії. Однак ці речовини також можуть вбивати і корисні мікроорганізми, які живуть на шкірі і захищають її від інфекцій.

Якщо постійно користуватися антибактеріальним милом, це може призвести до порушення мікрофлори шкіри і зниження її імунітету.

Звичайне мило так само ефективно вбиває віруси та бактерії, якщо мити ним руки правильно. Для цього потрібно:

• Вимити руки водою з милом протягом 30 секунд.
• Особливу увагу приділити ділянкам між пальцями, зовнішній поверхні та кінчикам пальців.
• Ретельно змити мило і витерти руки рушником.

Якщо ви миєте руки в громадському місці, то тим же рушником треба закрутити кран, не торкаючись його чистими руками.

Читайте також: Чому не можна брати мобільний телефон з собою в туалет: відповідь здивує

Рекомендації ВООЗ

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує мити руки звичайним милом у таких випадках:

• Перед їжею.
• Після використання туалету.
• Після зміни підгузків.
• Після витирання носа, кашлю або чхання.
• Після контакту з хворою людиною.
• Після прибуття додому з громадського місця.

Регулярне миття рук звичайним милом – це один з найефективніших способів захиститися від інфекцій.

Нагадаємо, ми вже писали, чим мити руки після буряка та моркви, щоб вони знову блищали чистотою.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Телеграм-канал!