русский
Соціум

Очищують повітря та сприяють розслабленню: які рослини найкращі для спальні

Билім Олена

Очищують повітря та сприяють розслабленню: які рослини найкращі для спальні
Які кімнатні рослини підходять для спальні. Джерело: freepik.com

Оскільки спальня – це місце відпочинку та релаксації, потрібно аби в цій кімнаті було свіже та чисте повітря. Цьому можуть сприяти зелені рослини.

Крім естетичного задоволення, кімнатні рослини здатні покращити якість повітря, зволожити його та навіть допомогти краще заснути. Фахівці з Garden Health розповіли, які рослини найкраще підходять для спальні.

Читайте також: Як вилікувати квіти та зробити їх ще красивішими: неочікуваний лайфхак з пивом

Рослини для спокійного сну:

Лаванда

Лаванда. Джерело: pexels.com
Лаванда. Джерело: pexels.com

Ця ароматна рослина відома своїми заспокійливими властивостями. Її аромат допомагає зняти стрес, покращує сон і заспокоює нервову систему.

Жасмин

Жасмин кімнатний. Джерело: simya.com.ua
Жасмин кімнатний. Джерело: simya.com.ua

Делікатний аромат жасмину сприяє розслабленню і покращує настрій. Вважається, що ця рослина здатна знизити рівень тривожності і поліпшити якість сну.

Сансевієрія (тещин язик)

Сансевієрія. Джерело: telegazeta.com.ua
Сансевієрія. Джерело: telegazeta.com.ua

Це невибаглива рослина, яка виділяє кисень вночі, що робить її ідеальною для спальні. Крім того, сансевієрія очищає повітря від шкідливих речовин.

Алое вера

Алое вера. Джерело: pexels.com
Алое вера. Джерело: pexels.com

Ця сукулентна рослина не тільки зволожує повітря, але й виробляє кисень вночі. Алое вера також має антибактеріальні властивості.

Спатифілум

Спатифілум. Джерело: zaxid.net
Спатифілум. Джерело: zaxid.net

Ця рослина, відома як "жіноче щастя", очищає повітря від шкідливих речовин і зволожує його. Спатифілум також має красиві білі квіти. 

Фахівці додали, що у спальні не варто тримати рослини з сильним ароматом та такі, що виділяють багато пилку.  

Нагадаємо, раніше UAportlal розповідав, як правильно висаджувати троянди восени, щоб вони вкоренились до холодів.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!