Чотирибальна магнітна буря вдарила по Землі: як захиститися від сонячних штормів

У середу, 21 лютого, на Землі спостерігаються сильні геомагнітні шторми "помаранчевого" рівня небезпеки, які можуть впливати на самопочуття людей з хронічними захворюваннями.

Як повідомляє Meteoagent, сьогодні магнітна буря сягла чотирьох балів, вже завтра, 22 лютого, настане "період затишшя" та триватиме до кінця місяця.

Магнітні бурі у лютому 2024

Вас також може зацікавити: Магнітні бурі змусили птахів змінити міграцію – вчені

Хто відчуває магнітні бурі?

Магнітні бурі можуть відчувати люди з різним ступенем чутливості до геомагнітних збурень.

Найбільш схильні до впливу магнітних бур:

• Люди з хронічними захворюваннями: серцево-судинними, ендокринними, неврологічними.
• Люди похилого віку.
• Вагітні.
• Діти.
• Люди з метеозалежністю.

Симптоми впливу магнітних бур:

• Головний біль.
• Запаморочення.
• Слабкість.
• Втома.
• Зміна артеріального тиску.
• Порушення сну.
• Підвищена дратівливість.
• Біль у суглобах.
• Загострення хронічних захворювань.

Як магнітні бурі впливають на людину?

Вплив магнітних бур на людину пов'язаний з коливаннями магнітного поля Землі. Ці коливання можуть впливати на біоритми людини, роботу нервової та серцево-судинної систем.

Механізм впливу магнітних бур на людину:

• Зміна іонного складу атмосфери: під впливом магнітних бур іони в атмосфері Землі змінюють свою траєкторію, що може впливати на біохімічні процеси в організмі людини.
• Вплив на електричну активність мозку: магнітні бурі можуть призводити до змін в електричній активності мозку, що може викликати головний біль, запаморочення, порушення сну.
• Вплив на гормональний фон: магнітні бурі можуть впливати на гормональний фон, що може призводити до перепадів настрою, дратівливості, загострення хронічних захворювань.

Що пити коли магнітні бурі?

Під час магнітних бур рекомендується пити:

Воду: чиста вода допомагає виводити з організму токсини і продукти розпаду, які накопичуються внаслідок впливу магнітних бур.

Зелений чай: зелений чай містить антиоксиданти, які допомагають захищати організм від негативного впливу магнітних бур.

Відвар шипшини: відвар шипшини багатий вітаміном C, який допомагає зміцнити імунітет і поліпшити самопочуття.

Компот із сухофруктів: компот із сухофруктів містить калій, який допомагає підтримувати нормальний артеріальний тиск.

Морс із журавлини: морс із журавлини допомагає виводити з організму токсини і має протизапальну дію.

Також рекомендується:

1. Уникати вживання алкоголю, кофеїну і газованих напоїв.
2. Їсти більше свіжих фруктів і овочів.
3. Дотримуватися режиму дня і висипатися.
4. Займатися фізичними вправами.
5. Приймати контрастний душ.
6. Проводити більше часу на свіжому повітрі.

Якщо ви відчуваєте сильний вплив магнітних бур, рекомендується звернутися до лікаря.

Раніше ми повідомляли, що науковці знайшли спосіб зменшити біль без ліків.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!