Вбереже від багатьох хвороб: чому варто регулярно пити чай з кардамоном та корицею
Хто не хоче бути здоровим і міцним? Особливо в холодну пору року, коли ризик захворіти набагато вищий. Звичайно, є багато вітамінів і препаратів для підтримки імунітету та профілактики різних хвороб. Але є ще один спосіб зміцнити здоров’я – приготувати чай за народним рецептом.
Про це пише ТСН.
Цей напій має багато корисних властивостей, він допомагає організму боротися з вірусами та хворобами, а також очищає його від шлаків, токсинів і хвороботворних бактерій.
Інгредієнти
- 0,5 столової ложки імбиру
- 0,5 столової ложки кориці
- 1/6 чайної ложки куркуми
- 1 щіпка кардамону
- 0,5 літра води
- 1 чайна ложка меду
Спосіб приготування
- У каструлю налийте воду і доведіть до кипіння.
- Коли вода закипить, зменшіть вогонь, додайте у каструлю корицю та імбир.
- Потім додайте куркуму і кардамон, все добре перемішайте.
- Суміш варто прокип’ятити на повільному вогні хвилин десять.
- Потім зніміть
- Зніміть каструлю з вогню і додайте мед.
Чай можна пити щоранку, він допоможе вам почуватися бадьорим і енергійним, а також захистить від застуди та вірусних захворювань.
Читайте також: Вчені назвали 2 найкращих рослинних засоби від діабету
Корисні властивості інгредієнтів
- Імбир має протизапальні, знеболюючі та протиблювотні властивості. Він також допомагає при застуді та грипі.
- Куркума має антибактеріальні, протизапальні та антиоксидантні властивості. Вона допомагає зміцнити імунітет і захистити від раку.
- Кориця має протимікробні, протигрибкові та антиоксидантні властивості. Вона також допомагає регулювати рівень цукру в крові.
- Кардамон має протимікробні, протизапальні та антиоксидантні властивості. Він також допомагає знизити рівень холестерину в крові.
- Мед має антибактеріальні, протигрибкові та антиоксидантні властивості. Він також допомагає зміцнити імунітет і покращити роботу мозку.
Нагадаємо, ми вже писали,як покращити загальний стан здоров'я.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал !