Шестибальна магнітна буря б'є по Землі: що заборонено робити, аби не стало гірше
Магнітні бурі сьогодні, 5 березня, сягнули червоного рівня небезпечності. Нині на Землі триває шестибальний геомагнітний шторм, що здатен негативно впливати на здоров'я метеозалежних та людей з хронічними захворюваннями.
За прогнозами сервісу Meteoagent, з 6 по 10 березня потужних магнітних бур не варто очікувати. Геомагнітне поле Землі перебуватиме у спокійному стані.
Вас також може зацікавити: Магнітні бурі змусили птахів змінити міграцію – вчені
Магнітні бурі, календар на березень:
Що таке магнітні бурі?
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані впливом сонячного вітру. Вони можуть тривати від кількох годин до кількох діб і впливати на самопочуття людей, роботу електроніки та супутниковий зв'язок.
Як магнітні бурі впливають на людину?
Вплив магнітних бур на людину може бути різним, але найчастіше люди відчувають:
- Головний біль
- Запаморочення
- Нудоту
- Зниження працездатності
- Порушення сну
- Підвищення дратівливості
- Загострення хронічних захворювань
Що пити під час магнітних штормів?
Під час магнітних бур рекомендується пити більше рідини, щоб вивести з організму токсини.
Найкраще підійдуть: чиста, негазована вода, зелений чай, що містить антиоксиданти, які допомагають нейтралізувати вільні радикали, що утворюються під впливом магнітних бур. Рекомендовані й трав'яні чаї: ромашковий, м'ятний, мелісовий. Вони допоможуть заспокоїтися і покращити сон.
Що заборонено робити, аби не стало гірше:
- Уникайте алкоголю, кави та міцного чаю. Ці напої можуть зневоднювати організм і посилювати симптоми магнітних бур.
- Їжте здорову їжу: вживайте більше овочів, фруктів, ягід і цільнозернових продуктів.
- Висипайтеся: повноцінний сон допоможе вашому організму впоратися з впливом магнітних бур.
- Займайтеся спортом: фізична активність покращує кровообіг і загальне самопочуття.
- Уникайте стресу: стресові ситуації можуть посилювати негативний вплив магнітних бур
Пам'ятайте: вплив магнітних бур на людину індивідуальний. Деякі люди відчувають їх дуже сильно, інші майже не помічають. Якщо ви відчуваєте погіршення самопочуття під час магнітних бур, зверніться до лікаря за порадою.
Раніше ми повідомляли, що науковці знайшли спосіб зменшити біль без ліків.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!